किस मौसम में घटता है वज़न

आजकल मोटपा सबसे बड़ी और खतरनाक समस्या बन चुकी है। मानव की लम्बाई के अनुसार उसका वजन भी निश्चित किया गया है। हद से ज्यादा मोटापा बीमारियों का घर है। जिससे निजात पाने के लिए हम व्यायाम से लेकर योग सब कुछ करते हैं। वैसे तो वज़न कम करने में डाइट, वर्कआउट, लाइफस्टाइल में बदलाव आदि इन सभी चीज़ों का अपना अहम रोल होता है। लेकिन हाल ही में इसी से जुड़ी एक और शोध में सामने आया कि ठंडी के मौसम में वजन जल्दी घटता है। इसका मुख्य कारण यह है कि शरीर की वसा ठंडी के मौसम में संक्रिय रहती है। जिससे किसी भी प्रकार का शारीरिक व्यायाम करने से शरीर के तापमान में बदलाव उत्पन्न होता है।